Questions / Réponses

Amélie, 25 ans - "Pourquoi y-a-t’il des épidémies de gastro tous les ans dans la maternelle de mes enfants ? Est-ce à cause de la cantine ?"

Question Réponse

Chaque année la gastro-entérite touche une personne sur douze. Ce virus est très contagieux. Il n’est pas lié à la qualité de la nourriture. Il se transmet principalement par le contact de personne à personne. Or à la maternelle, les enfants jouent, mangent et dorment ensemble. Un seul cas peut...

Song, 32 ans - Comment savoir quel est mon réel besoin de sommeil ?

Question Réponse

Au cours de vos prochaines vacances, allez vous coucher dès que vous ressentez les premiers signes de fatigue et réveillez-vous naturellement (sans réveil-matin). Recommencez plusieurs jours d’affilée et notez votre durée de sommeil. Vous constaterez que la durée est la même, c’est donc celle qui correspond à vos besoins en...